えきスポ梅島４周年記念　石原師範による合気道講習会

えきスポ梅島で合気道教室が始まって４年めの今年。
合気会沼津支部師範　石原克博先生をお迎えして、
４周年記念　合気道講習会が
荒川区総合スポーツセンターで開催されました。
当日は、えきスポ梅島で稽古している会員のみなさんや、
東海大学合気道部のＯＢの方々、駒場学園高等学校合気道部、
松戸星雲塾のみなさん。
そして、沼津支部のみなさんなど、大勢の方々が参加されました。

講習会終了後は、場所を梅島に移し、懇親会が夜遅くまで行われました(^^ゞ

先ずは準備体操 十分に体をほぐし 怪我のないように。	講習会に先立って、 石原師範の挨拶。 相手に教えないように。 自分の稽古をしましょう。	合気道の基本、片手取り転換法 自分の中心を崩さないこと 腰を中心にして
諸手取り呼吸投げ。 呼吸力の鍛練	相手にしっかり掴んでもらい、 不利な態勢からやってみる	１０分の休憩後、後半の部開始 座って正面打ち第一教。 先の先。相手が打ってくる前に出る。 相手が打ってきてからでは遅い。
梅雨の合間の蒸し暑い日 みんな、稽古後の懇親会を楽しみに 一生懸命稽古しています(^^ゞ	入り身投げ	最後は、座技呼吸法 ここまで来るとほっとしますね(^^ゞ
最後に、みんなで集合写真 おつかれさまでした。
場所を梅島に移して 懇親会	懇親会は、夜の１２時ごろまで続きました(^^ゞ 私は、帰りの電車が無くなり、師範の車で送ってもらいました(^^ゞ