平成１８年度沼津市スポーツ祭合気道講習会

富士山の頂上にうっすらと雪。 昨年より4日早い。平年より6日遅い富士山の初冠雪。 平成18年10月8日 沼津市民体育館において、NPO沼津市体育協会合気道連盟主催の 石原師範による合気道講習会がありました。
	温故知新 故きを温ねて新しきを知る これが沼津市スポーツ祭のテーマ 第60回沼津市スポーツ祭 合気会沼津支部の石原師範による 合気道講習会の始まりです
先ずは準備体操。十分に体をほぐします	先人が作ったものには意味がある。 それを考えながら自分の合気道を作っていくのが修行。 怪我をしないように。 無理はしないように。	片手取り転換法。手の出し方。伸ばし方。足の出し方。捌き方。それを考えるといろんな合気道がわかってくる。自分の中心を作ること。姿勢を正しく。
さぁ、みんなでやってみよう 姿勢を正しく 有段者でもなかなか難しい		次は、諸手取りの稽古
	自分を不利な状態にしてから鍛錬する 稽古もある。 これを諸手取り呼吸投げで稽古。 相手に四教に取らせ、そこから諸手取り呼吸投げで相手を後方に投げる。 コツは親指を使うこと。
今度は、有利な条件から 諸手取りで小手返し。 相手に当身を入れるつもりで、両手で腕を掴ませる。 掴まれた瞬間に転換し体を入れ替える そして相手の前方に入り身しながら相手の小手を取り投げる。 掴まれたときに横向きにらないように。		相手に教えてはならない。 相手は、いろんな条件を想定して稽古しているかもしれないから。
	講習会終了後に 夏の審査の免状が師範より渡されました
最後のみんなで集合写真です お疲れ様でした